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Qué pasa03/01/2019

Té verde

Empezando el año sanamente

El Té verde es una bebida con una increíble cantidad de beneficios, antioxidantes y ponifenoles que permiten mejorar nuestra salud física y mental, así que es el perfecto compañero de un año lleno de nuevas metas y propósitos.

Esta bebida nos permite combatir los radicales libres manteniendo nuestro sistema inmune sano y más fuerte.

Beneficios para la salud:

  • Ayuda a prevenir enfermedades cardiovasculares (Se trata de un regulador de los niveles de colesterol malo en la sangre y es por esto que también ayuda a impedir que se instale en los vasos sanguíneos)
  • Ayuda a combatir el envejecimiento, ( La gran cantidad de antioxidantes y antiinflamatorios presentes en esta bebida ayudan a retardar los signos del envejecimiento)
  • Estimula el metabolismo y nos ayuda a bajar de peso, (El poder de oxidación de grasa del té verde ha ayudado a bajar de peso y a estimular el metabolismo, lo que mejora la capacidad de quemar calorías)
  • Ayuda a fortalecer los huesos, (tiene el beneficio de fortalecer y proteger la densidad mineral de los huesos)
  • Permite disminuir el colesterol ( Los que toman té verde tienen un 31% menos de posibilidades de alguna enfermedad de carácter cardiovascular)
  • Ayuda a reducir la glucosa en la sangre, ( Regula los niveles de glucosa y desacelera la subida del azúcar en la sangre después de comer)
  • Protege contra el parkinson, (mejora la función cerebral en el corto plazo y también puede proteger el cerebro en la vejez.)
  • Estimula el sistema inmune (puede ayudar a la generación de células T, que son fundamentales para estimular de manera positiva el sistema inmune en general)

Se trata de una bebida única y muy poderosa si se toma de forma correcta. Si piensan empezar a toma té verde, les recomendamos ingerir un máximo de 4 tazas por día y estamos seguros que empezarán a sentir los cambios y beneficios en poco tiempo.

Rocío Boullosa

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